Arrêter de fumer tout de suite !byAllen Carr

Arrêter de fumer tout de suite !

Par Allen Carr

  • Date de publication: 2011-02-03
  • Genre: Santé et bien-être
Score: 4
4
From 186 Ratings

Arrêter de fumer tout de suite ! Par Allen Carr. # 1 Le monde service illimité de livres et livres audio. Pas de limites. Tout en un votre bibliothèque de livres Rechercher des PDF, des eBooks, des ePubs, des eMagazines, des ePaper, des e-revues et plus Offre d'une durée limitée COMMENCEZ VOTRE COMPTE GRATUIT Pour accéder à la bibliothèque de livres. & obtenez vos livres électroniques préférés, notamment PDF, ePub et Kindle. Inscrivez-vous aujourd'hui GRATUITEMENT!.

Description

Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant.

Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, cette nouvelle édition de la célèbre méthode revue, adaptée et enrichie, privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Sans effort de volonté particulier, sans prendre de poids, et en quelques heures, le fumeur est libéré définitivement de son addiction.

Lire ce livre, c'est faire le premier pas vers la dernière cigarette.



INÉDIT

Avis

  • Valentin D

    5
    Par valentin.D27
    Très bon livre.. pas-mal d’astuce et surtout une révélation ! Je suis officiellement non fumeur.
  • Impec

    5
    Par Macmann57230
    J’ai suivit la foramtion qu’il propose je suis enfin libérer de la cigarette, j’ai ensuite acheter le livre pour me rapeller de tout se qui ma été confier et c juste génial je le recommande chaudement et sa marche
  • Incroyable

    5
    Par dafunk74
    J'ai fait parti des ces gens qui pensent qu'ils ne pourront pas arrêter de fumer sans une aide extérieur ( médecin, substitut, hypnose etc...) Et cela fait maintenant plus de 2 ans sans cigarettes, sans le moindre manque et surtout sans la moindre envie de reprendre ou d'essayer.
  • Magnifique livre

    5
    Par Tmjbcb
    Très intéressante, je tente l'expérience avec beaucoup de motivation, je suis désormais non fumeuse...
  • Ça marche ! Oo

    5
    Par Zdav34
    Fumeur depuis 20 ans environ 1 paquet par jour , j'ai réussi a arrêter sans souffrance a la lecture de ce livre ! A lire impérativement ! Pour même pas le coût de deux paquets de poison ...;)
  • Libre

    5
    Par Amaury83310
    Et enfin non fumeur Bon courage et bonne lecture
  • Efficacité inattendue

    5
    Par MarjoGia
    Je souhaitais depuis longtemps arrêter de fumer, cet ouvrage m a donne confiance en moi dans cet entreprise, et mes craintes de devenir une non fumeuse malheureuse se sont envolées! Je suis libérée de la nicotine alors MERCI!
  • Sucess

    4
    Par Belamenace
    J ai conbine cette methode et l hypnose . Je ne fume plus . A vous de jouer.
  • Alexfort

    4
    Par Alexfort
    A
  • Super

    5
    Par delph81
    Ce livre m'as beaucoup aidė pour. Arrêter de fumer sans souffrance une fois qu'on a compris le mécanisme je le recommande vivement